الاخ الغالي
شقاوي بدران
مشكورجزيل الشكر لهذا الموضوع القيم الطرح الجميل
اساس الثقة بالنفس هو الاحترام، احترامك لذاتك.. كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم اهمية نفسك وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك
والله يعطيك العافيه